腕管炎醫學上稱作腕管綜合徵,主要的症狀是正中神經支配區(拇指,示指,中指和環指橈側半)感覺異常或麻木。夜間手指麻木很多時候是腕管綜合徵的首發症狀,隨著症狀的較重,患者可出現大魚際肌肉萎縮,拇指不靈活,與其他手指對捏的力量下降甚至不能完成對捏動作。
腕管綜合徵的典型的例子就是「滑鼠手」。在使用電腦過程中,應該保持正確的姿勢,手臂不要懸空,以減輕手腕的壓力,移動滑鼠時不要用腕力而儘量靠臂力做,減少手腕受力;使用合適人體工學滑鼠,減少扁平滑鼠的使用;適當休息,定時停下來活動手腕、捏指等,運動手部肌肉,恢復血液循環,並消除手腕的彎曲姿勢。如果出現滑鼠手應該儘量減少滑鼠的使用,如果手指麻木疼痛非常嚴重,應該及時至醫院就診,以免造成嚴重的後果。
- 生活問答
- 答案列表
腕管炎的症狀是什麼[朗讀]
加入收藏