戶外運動風險無時不在,為了把風險降到最低程度,做足充分準備是必不可少的。這中間就包含常用藥品的準備。下面這個清單是我所能想到的,希望大家一起幫我補充補充。
戶外必備常用藥品種類清單,僅供參考。
外用藥品──
1、外用跌打扭傷:風濕膏、紅花油、雲南白藥氣霧劑。
2、普通外用:創可貼、風油精、清涼油、驅蚊水、傷濕止痛膏。
3、外用消炎、消毒藥:雙氧水、酒精、碘酒、紅藥水、高錳酸鉀、氯黴素眼藥水、金黴素眼藥膏、凈水片。
4、燒傷:美寶濕潤燒傷膏、綠藥膏、蘆薈膠(止血速度和幫助傷口癒合速度一流!而且溶於水之後還是護膚佳品,可用於曬傷之後的治療)。
5、止血:利君沙、雲南白藥粉(雲南白藥用法:1.出血之傷,以水調服,不出血之傷,以白酒調服;2當出現大出血時,用手按住動脈,並在傷口上灑紅花油與雲南白藥的混合,可止血可消炎)。
內服藥品──
1、暈車:半小時前喝乘車寧或上車前貼一塊橡皮膏在肚臍上、在車上吃酸性話梅;
2、止瀉藥:黃連素、諾福沙星、止瀉寧。
3、中暑及脫虛:仁丹、十滴水、藿香正氣水、電解鹽。
4、過敏:息斯敏、撲爾敏、苯海拉明等;(注意:所有抗過敏藥均含有鎮定劑,服後會產生睏倦欲睡。建議慎用,或服用後不再安排參加較危險的項目。)。
5、感冒:撲爾敏、新康泰克、速效傷風膠囊、強力銀翹片、白加黑感冒片等。(注意:所有感冒類藥除「白加黑感冒片」中的白片外,均含有鎮定劑,服後會產生睏倦欲睡。建議慎用,或服用後不再安排參加較危險的項目。)。
6、發燒:撲熱息痛、布洛芬。
7、止痛:止痛片、芬必得、頭痛散、康必得、散利痛、阿斯匹林(胃潰瘍慎用)+雷尼替丁(這樣可以防止有胃潰瘍的人造成胃出血)、嗎叮林、氟哌酸(胃痛)。
8、心臟:速效救心丸。
9、蛇傷:季德勝蛇藥片(亦可治療蜂蟄傷,可內服,可外用)。
其他基本的醫療用品。
紗布、膠布、剪刀、鑷子、消毒棉纖、小夾板、手指夾板等。
補充:泰國的行軍散 治療中暑胃腸感冒 非常有效。
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