選擇適合自己的滑雪道
滑雪前,滑雪者應仔細了解雪道的高度、寬度、長度、坡度以及走向,再根據自己的水平來選擇適合自己的滑雪道。
保持足夠距離
結伴滑行時,滑雪者之間應保持足夠的距離,在雪道擁擠、視線不好甚至受阻的地方,滑雪者必須慢速滑行或停止滑行。
不能在雪道中間逗留
如果在滑行中感覺到滑雪器材異常時,應該立即停下來檢查,但是不能在雪道中間逗留與休息,更不能將滑雪器材放在雪道中間。
滑雪是一項競技運動,對人體的平衡掌控能力與力量有較高的要求,因此,存在器質性疾病的人群不適合滑雪。
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滑雪應該注意什麼[朗讀]
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