2塊的維生素C和100塊的維生素C有什麼區別[朗讀]

從藥效來說，價格只需幾塊錢的藥品維生素c片其實和保健品的是沒有區別的，如果需要額外補充維生素c，一般購買普通維生素c片即可。
價格較高的維生素c片屬於保健品，由於添加了其他配料，加上廣告運營成本，因此導致價格比較高。
另外，正常的健康人想要獲取維生素c，也不要特地吃藥來獲取。
對普通成年人而言，維生素c每日推薦攝入量是100毫克，通過正常飲食即可從膳食中攝入，一般100克左右的新鮮蔬果大概能滿足人體對維生素c的基本需求。加上維生素c在人體內可儲存達兩個多月的時間，一般只有兩到三個月持續攝入維生素c嚴重不足，才可能出現壞血病等的不良後果。