滋養女人的超級養顏方[朗讀]

這個方子能讓你的手紅潤有光澤，所以有些人都叫它「美手方」，但它其實不止能美手。
它就是溫經湯：吳茱萸9g、麥冬15g，當歸、芍藥、川芎、人參、桂枝、阿膠、丹皮、生薑、甘草、半夏各6g
如果仔細觀察會發現，手掌皮膚滋潤、嫩白的女性，大多月經正常。
手（腳）掌指端皮膚粗糙乾裂；或者面部皮膚干，易出現細紋；或者指甲溝周邊的皮膚多毛刺，指甲易裂、易斷的人大多有月經不調或閉經的問題。
月經不調，氣血不通，不能濡養四肢末端和皮膚就會出現這樣的問題，而溫經湯就可以養血調經解決這些問題。





中醫認為溫經湯可以養血、溫經、調經，暖宮。
溫經湯雖然看著是調理月經，其實是調理全身的氣血，讓全身的氣血通暢，充盈。
身體肌肉、皮膚有足夠的氣血濡養，人就會臉色紅潤，手腳皮膚滋潤不起皮，嘴唇豐盈飽滿。
頭髮也變得有韌性、有光澤了，身材更勻稱，更有活力，整個人都變得年輕漂亮，美手的同時其實是美全身哦。
而且原來不受孕的，也容易懷胎，溫經湯最初也是為了讓女人容易懷孕的方子。
臨床常用於治療功能性子宮出血、慢性盆腔炎、痛經、不孕症等屬沖任虛寒，瘀血阻滯等症狀，但一定要在專業醫生指導下使用。
女大十八變，越變越好看，怎麼變的？女子二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下；而到了七七，天癸竭。
月經陪伴也滋養著女性一生中最好的歲月，當然也給女性帶來很多煩惱和痛苦。
但對於身體而言，調整月經，是一個女性不可忽視的問題。

這個丸劑記載於《金匱要略》：桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍藥等量，白蜜適量。
婦人宿有瘕病，經斷未及三月，而得漏下不止，胎動在臍上者，為瘕痼害。——《金匱要略》。
也就是說，瘕病和現在很多婦科良性腫瘤、卵巢囊腫、小產（或人流等）後清理不凈等症狀相似。
也就是中醫用來調卵巢囊腫和部分婦科良性腫瘤以及小產（人流等）導致的子宮清理不凈，內有淤血等問題的方子。

我們再來看看這個丸子可以調理美容的問題。很多時候身體不好都是有淤血在作怪，淤血會阻滯氣血的運行。
桂枝茯苓丸中以桃仁、丹皮活血化瘀；配伍等量的白芍，養血和血，既可以去瘀血，也能生新血。
加入桂枝，溫通血脈以助桃仁之力，又可配合白芍調和氣血；以茯苓之淡滲利濕，寓有濕祛血止之用。
桂枝茯苓丸化的淤血就是美容養顏的地方，同樣是女人，有些人面色紅潤有光澤，有些就面色黃暗，臉上斑還多，這時候就是這個方子適合的地方了。
這個方子一定要在醫生指導下使用，很多人的症狀都是交互出現，不要自己亂用。

女人有三易：女人易血虛、易血瘀、易月經不調，這三個問題常常互為因果。
血虛會引起血瘀，血瘀也會導致血虛，血虛血瘀會導致月經不調，同樣月經不調也是血虛血瘀的常見病因。
婦科聖方四物湯：熟地12g，當歸10g，白芍12g，川芎8g。主要功效：補血、活血，調理月經。
就是針對以上所說的女人三易的生理特點，具有補血、活血、調經的作用，可以說是女人三易的剋星。

四物湯配方簡單而充滿智慧。
以養血的熟地、白芍陰柔補血之品與辛香的當歸、川芎相配，動靜結合，補血的同時血不會郁滯而產生淤血，活血的同時不傷血。
熟地、白芍養血的同時還養別的陰精，補血效果強，而當歸、川芎補血同時能活血。
四物湯溫而不燥不會上火，滋養而不過於滋膩而生痰濕，非常適合長期服用調養。
由於現在很多人體質複雜，多虛的同時還多堵，這種堵有氣鬱也有痰濕，所以使用這個方子一定要在專業醫生指導下使用。

溫經湯可以作為女性的美容方，最初，是借鑑了日本經方家大冢敬節先生和史數道明先生的經驗。
他們在用溫經湯治療不孕症、月經不調時，發現有些病人的手掌皸裂，隨著月經狀況的好轉得到了癒合，皮膚也變得滋潤起來。
我一看，手掌皮膚的乾燥、開裂與月經不調相關！很有趣啊！
後來，我在治療女性月經不調時，也開始注意手掌皮膚。發現一般來說，手掌皮膚滋潤、嫩白者，大多月經正常，而手掌皮膚乾燥，尤其是指端皮膚粗糙乾裂，甚至擦手時沙沙作響的女性，大多有月經不調或閉經。
慢慢地，又發現有些女性，雖然沒有手掌皮膚的開裂，但是指甲溝周邊的皮膚多毛刺，指甲很脆，易裂、易斷，這樣的女性也常常伴有月經異常。
我一位熟人，她的女兒每年都會出現手掌裂口，年紀輕輕，手上的皮膚很粗糙，皮膚科看過了，塗了不少藥膏，沒有效果。
再一問，閉經多年，一直服用雌激素替代。我立即跟她說，要服溫經湯，而且需要長服。我就給她開了溫經湯，三個月的時間，月經來了，手掌皸裂情況也大好。
值得驚嘆的是，張仲景早在《金匱要略》中，已經提及溫經湯證有「手掌煩熱」一證。
我們知道，女人之所以是女人，就是因為有月經。中醫說「女人以血為本」，這個「血」，就是講的經血，不是講每個人身體里都流淌的這個血。經血主要是個現象，它並不是本質的東西。
女大十八變，怎麼變的？女孩子月經沒來的時候，醜小鴨一個，胸平平的，人瘦瘦的，臉黃黃的，不漂亮，月經來了以後，再看著，體態豐盈起來了，乳房豐滿起來了，不再是黃毛丫頭。
尤其是結婚以後的少婦，月經正常的，非常順暢，量也多，顏色也紅，反映到外在，皮膚也是通透、細膩的，嘴唇飽滿、紅潤，女人味更足，這個時候的女人，生育能力也強。
但是到了《內經》所說的「七七四十九，天癸竭」，就是女人在49歲左右的這個階段，月經終了，即將進入更年期，膚色就黃、暗，就像春夏怒放的花朵進入了秋季，嘴唇乾癟了，沒有光澤了，手也粗糙了……。
就是因為古人發現，月經對女人一生的影響太大了，它陪伴也滋養著女性一生中最好的歲月，所以才提出「女人以血為本」的觀點。
所以對中醫來說，無論是調體、還是治病，只要對象是女人，都非常重視調整月經。這是一個非常重要的經驗。
「溫經湯」，用中醫的話說，養血、溫經、調經，暖宮，說得更通俗一點，就可以把它稱作是東方的「雌激素」，女人的美麗方。所以我常說溫經湯是美容方，自然也是美手方。
什麼樣的人要用「溫經湯」？
《金匱要略》里如是說：此方主「婦人少腹寒，久不受胎；或崩中去血，或月水來過多，及至期不來。」
女子宮寒，久久不能受孕，或者崩漏，崩主要指非經期出血，量很大，來勢兇狠，功能性子宮血出血、腫瘤都會出現這種情況。
漏呢，有時候沒到經期，或者經期已經結束了幾天了，又出了一點血，或者一直不幹凈，處於淋漓狀態，這個是漏。更年期女性也很容易出現崩漏的情況。
那麼這種情況，溫經湯是可以解決的。在我的臨床上，月經稀發，幾個月來一次，還有的乾脆不來；還有的正常來，但是血色比較淡，量少，這都是宮寒的表現，那麼，喝溫經湯，溫暖子宮，溫通血脈，月經自然調順。
這些是古人發現的一個最主要的現象，是使用「溫經湯」的第一個指征。
第二個呢，可以發現什麼呢？女人的手。張仲景說「手掌煩熱」
月經不調後，觀察一下自己，手掌皮膚會有變化，手掌、腳掌乾燥，摩擦後沙沙地響，容易裂口或有毛刺，或有疼痛或發熱感。不像月經調順時那麼潔白、光潤、柔軟了，這是第二個指征。
第三個指征呢，是口唇。張仲景說適合用「溫經湯」的女性，證見「唇口乾燥」。不少月經不調的女性口唇乾癟，不飽滿，顏色比較淡，乾燥、開裂，或感覺疼痛，或有熱感。
除了這三個主要的特徵外，從整體外貌上看，那就是人乾枯了，看上去憔悴，沒有了女人那種豐潤的感覺。
豐潤和光澤對女人來說太重要啦，一旦沒有光澤了，容顏就顯老，心態好像也越來越老。
那麼沒關係，有這些指征的女性，用上「溫經湯」以後再看她，臉色變得紅潤，手腳皮膚滋潤啦，嘴唇豐盈飽滿，頭髮也變得有韌性、有光澤了，身材更勻稱，更有活力，整個人都變漂亮了，這不是名符其實的美麗方嘛。
而且原來不受孕的，也容易懷胎。
溫經湯：豐滿女人的美麗方
對於現在人普遍的閉經，需要再強調一下，一般都要在半年不來月經，這才叫閉經。
閉經呢，一種原發性的，一種繼發性的。原發性閉經，包括先天的生殖器不健全，比如先天的無陰道、無子宮等等，還有腦炎後遺症，還有一些是內分泌異常、發育不良等等，這種情況不多，比較難治，那麼一部分原發性的閉經，用「溫經湯」來治療還是有效果的。
比較多的是什麼呢，繼發性的多，相對好調理。原因呢，過度生育、多次流產、精神壓力大，這些都是誘發閉經的因素。還有就是過度節食，亂吃減肥藥也容易導致閉經。
上次有一個高二女生，一直不來月經，人不發育，像黃花菜一樣，很自卑。她爸爸陪她來看，我給開了「溫經湯」：吳茱萸、人參（我們用黨參來替代）麥冬、半夏、甘草、桂枝、白芍、當歸、川芎、丹皮、阿膠、生薑。要好吃一點再加點紅棗。
我對她爸爸講，這藥要貴一點，溫經湯裡面有阿膠嘛，我還加了鹿角膠。她爸爸說沒關係。這個姑娘喝了兩三個月，月經來了，看著她臉色越來越紅潤，曲線越來越明顯，整個人越來越漂亮了，也更有自信。
後來這個姑娘還給我送來一個自己打的中國結。
「溫經湯」這樣吃
推薦血虛型女性保健劑量。
吳茱萸5g 黨參10g 姜半夏10g 麥門冬15g 甘草5g 桂枝10g 白芍10g 當歸10g 川芎10g 牡丹皮10g 阿膠10g 生薑15g
上方加水1200ml，浸泡30分鐘左右，文火煎煮40～60分鐘。如果第一次煎時水少了，可少加水煎第二次，再將兩次的藥液合成。
分2～3次服用。湯藥苦，可把紅棗撕開，放入湯中調味。也可以將幾天的藥量放在一起煎煮，做成「溫經膏」，每天一兩調羹，用開水沖服即可。膏方可委託藥店代為加工，也可自制。
【原文】出自《金匱要略·婦人雜病脈證並治第22》：「問曰：婦人年五十所，病下血數十日不止，暮即發熱，少腹里急，腹滿，手掌煩熱，唇口乾燥，何也？師曰：此病屬帶下，何以知之?曾經半產，瘀血在少腹不去，故唇口乾燥也，溫經湯主之。」
【譯文】問：婦女50歲左右，前陰下血數十天不止，每到傍晚時就發熱，少腹（小腹兩側）拘急脹滿(類似於有小便便意的感覺)，手掌心發熱，心裡煩，口乾唇燥，是什麼原因呢？
老師說：此病屬於帶脈病的下血病。什麼根據呢？因為病人既往有過小產，瘀血停在小腹未去之故。怎麼知道是瘀血未去呢？從唇口乾燥症狀上即可推知。用溫經湯主治。
【溫經湯原方】：吳茱萸三兩 當歸二兩 芎窮二兩 芍藥二兩 人參二兩 桂枝二兩阿膠二兩 生薑二兩 牡丹皮二兩（去心） 甘草二兩 半夏半斤 麥門冬一升（去心）。
右十二味，以水一斗，煮取三升，分溫三服，亦主婦人少腹寒，久不受胎，兼取崩中去血，或月水來過多，及至期不來。