藏族的生活習俗[朗讀]

藏族非常講究禮儀，藏族人朝覲佛像、佛塔、活佛及拜謁長者，都要磕頭。獻哈達是藏族待客規格最高的一種禮儀，表示對客人熱烈的歡迎和誠摯的敬意。藏族有著自己獨特的飲食習慣，其中酥油、茶葉、糌粑、牛羊肉被稱為西藏飲食的「四寶」。藏族人一般只吃牛羊肉，不吃馬、驢、騾魚、蝦、蛇、鱔等食品，尤其忌吃狗肉。藏族人民創造了燦爛的民族文化，在文學、音樂、舞蹈、建築藝術等方面，留下了極為豐富的文化遺產。
藏族名稱
「藏」為漢語稱謂，自稱「番」，（藏語音為「博巴」）。藏語對居住不同地區的人有不同的稱謂：居住在西藏阿里地區的人自稱為「堆巴」，後藏地區的人自稱為「藏巴」，前藏地區的人自稱為「衛巴」，居住在西藏東境、青海西南部和四川西部的人自稱為「康巴」，居住在西藏北部及川西北、甘南、青海的人自稱為「安多哇」。「巴」、「哇」藏語意為「人」
藏族他稱亦很多：唐宋時稱「吐蕃」，元代稱「吐蕃」、「西蕃」，明清時期稱「西蕃」、「圖伯特」、「唐古特」、「藏蕃」、「藏人」等。
藏族最早起源於雅魯藏布江流域中部地區的一個農業部落。據考古發現，早在0多年前，藏族的祖先就在雅魯藏布江流域生息繁衍了。一般平民的名字沒有姓，只有名，名是四個字，如「多吉次旦」、「單增曲扎」等。為了稱呼方便，人們只用兩個字來簡稱，如「多吉次旦」簡稱「多吉」、「單增曲扎」簡稱「單曲」。用一、三兩字或前兩字、或後兩字作簡稱的較常見，但沒有見用二、四兩字作簡稱的。
平民起名字，都有一定的含義，以寄託自己的思想感情及願望。一種是用自然界的物體做自己的名字的，如：達娃（月亮）、白瑪（蓮花）；也有用小孩出生的日子作為名字的。