右臉頰長痘怎麼辦[朗讀]

右臉頰長痘需要保持面部清潔，保持有氧運動，多吃瓜果蔬菜，保持心情愉悅。
右臉頰長痘怎麼辦。
右臉頰對應的是肺，如果長痘了，說明是肺熱，肺火旺盛。這時你應該注意以下幾點：
1、綠茶、蜂蜜茶、梨、木耳等飲食具有較好的潤肺作用。
2、不吸煙，同時也要遠離二手煙。
3、平時多做運動，增強肺循環，加強肺的功能。
右臉頰長痘應該怎麼做。
一、保持面部清潔。
夏季出汗多，這時更應該隨時保持臉部清潔了。否則會造成臉上毛孔堵塞，出現青春痘。洗臉的時候要選用適合自己皮膚的洗面奶，千萬不要隨便用手擠痘痘，因為手上的細菌容易感染毛孔，導致痘痘發紅髮腫嚴重的會導致疤痕。
二、有氧運動
在肺最有力的時候做些有氧運動，比如慢跑，能強健肺功能。肺最脆弱的時間是晚上9~11點，所以我們經常發現晚上咳嗽得更厲害些，建議晚飯後口中含一片梨，到睡前刷牙時吐掉。
三、多吃瓜果蔬菜。
平時要多吃蔬菜、水果，因為蔬菜與水果里有豐富的維生素，可以增加維生素，如果是因缺少維生素引起的痘痘，過幾天就會消失不見的。不可過度的吃辛辣的食物、油膩的食物等具有刺激性的食品，以免導致內分泌的失調，導致右臉頰的痘痘更加嚴重。
四、心情舒暢、愉快。
在平時生活中，遇到困難和挫折一定要儘量克服負面情緒，可以找密友聊聊天、也可以去ktv唱唱歌、到健身房活動活動、出門旅遊幾天，通過這些生活細節上的調理，利於痘痘的消失。