雞胸肉熱量[朗讀]

如果按照100克計算，每100克雞胸肉的熱量是133大卡左右。雖然和其他的食物相比較的話，熱量可能不算很低，但是在眾多的肉類中，雞胸肉算是比較低熱量的食物了。
雞胸肉熱量
我們知道雞胸肉是蛋白質含量很高的食物，也不含任何的碳水化合物，非常適宜作為減肥期間的肉類食物來源，是很多健身人士的首選。那雞胸肉量是多少呢?如果按照100克計算，每100克雞胸肉的熱量是133大卡左右。雖然和其他的食物相比較的話，熱量可能不算很低，但是在眾多的肉類中，雞胸肉算是比較低的食物了。
雞胸肉是雞的哪個部位。
雞胸肉肉質細嫩，滋味鮮美。而且雞胸肉的蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。很多人不知道雞胸肉是雞的哪個部位?其實從名字就知道，是雞胸部的肉。雞胸肉是雞胸部里側的肉，形狀像斗笠，是雞身上最大的兩塊肉。