夏天怎樣防曬才不曬黑[朗讀]

夏季出門的時候要提前塗好防曬霜，必要的時候還要佩戴遮陽帽、撐遮陽傘、穿防曬衣等。如果長時間呆在室外，還需要每隔兩個小時補塗一次防曬霜，回家後要及時清洗肌膚，並敷一些具有鎮靜舒緩的面膜來緩解修護肌膚。
1、出門前防曬要做好。
想要夏季防曬效果好，必備的就是防曬霜，選擇一款合適的防曬霜，每次出門前二十分鐘塗抹好，然後再佩戴墨鏡、遮陽帽、防曬或者遮陽傘後出門，這樣能夠有效減少紫外線接觸肌膚，防止肌膚被太陽曬黑長斑，從根源上解決曬黑問題。
2、防曬產品要定時補塗。
夏季本身就很容易出汗，所以防曬霜也會被汗水沖洗掉，防曬效果也會越來越弱。因此，這個時候就需要補塗防曬霜，這樣才能加強防曬效果，長效保持防曬。
3、曬後要及時修護。
夏季的陽光是很毒辣的，所以一定要做好防曬再出門。回到家後，要及時將肌膚清洗乾淨，然後給肌膚補充水分，可以敷一些補水、鎮靜舒緩肌膚的面膜。在補充完水分後，還要進行乳霜護膚保濕，也可以塗抹曬後的修復面膜。