拔罐多久可以洗熱水澡[朗讀]

拔罐二十四小時後可以洗熱水澡。具體的洗澡時間還要根據個人的皮損狀況來定，但拔火罐後3小時內是絕對不能洗澡的。因為拔火罐後，皮膚會變得非常脆弱，而且毛孔也處於張開的狀態，這個時候洗澡很容易受涼。
拔罐是什麼
拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，從而達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用。
拔罐療法在中國有著悠久的歷史，早在成書於西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於「角法」的記載，角法就類似於後世的火罐療法，而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。
拔罐後可以立刻洗澡嗎？
拔火罐是讓皮膚在一種高溫的狀態下，拔完皮膚就會變得非常脆弱，嚴重的還會出現水泡等現象，所以在拔完火罐後一定不能馬上洗澡，最少也要等三個小時，否則很容易受涼，對身體健康是非常不利的。
拔罐後要注意什麼。
1、拔罐後要注意保暖：因為拔完火罐，人體相對較為虛弱，並且此時的肌膚毛孔都處於張開狀態，所以一定要注意保暖，要避免吹風，否則很容易導致發燒感冒。
2、拔罐時要注意防止燙傷：拔火罐看似簡單，實則是存在一定操作難度的，所以一定要找有經驗的朋友幫忙或者是去專業的中醫院拔火罐，避免被燙傷。
3、拔罐後出血屬正常現象：拔火罐之後皮膚處於充血狀態，所以有輕微的出血現象是正常的，不必過於驚慌，如果出血量較大，或者血流不止應該及時就醫。