綠皮雞蛋和白皮的區別[朗讀]

1、綠皮雞蛋多是烏雞或特種雞下的雞蛋，雞蛋殼是綠色的，個頭較小。普通雞蛋比較大。2、綠皮雞蛋營養價值更高，富含多種微量元素，含鈣量是普通雞蛋的6倍，膽固醇極低，是普通雞蛋的三分之一，胺基酸含量也較高，營養價值高於一般雞蛋。3、綠皮雞蛋的雞蛋黃的比例也比普通雞蛋的大，蛋清較黏稠。
綠皮雞蛋有哪些功效：
1、綠皮雞蛋中活性成分能調整女性內分泌，推遲女性更年期，還有美容養顏的保健功效。
2、綠皮雞蛋中的膽固醇、脂肪含量都要低於普通雞蛋，老人食用後對改善心血管疾病有很好的促進作用。
3、綠皮雞蛋能有效增強人們的免疫力，起到防禦各種疾病的目的。綠皮雞蛋中鋅含量很高，兒童食用後能改善兒童因缺鋅導致的厭食，發育遲緩的問題。
綠皮的是特種雞下的蛋，這些雞多為散養，雞攝取的食物豐富多樣，這樣體內形成的雞蛋的營養價值就相對高些；一隻雞一年只能產100枚左右的雞蛋，而普通雞蛋產蛋量達300枚左右，因此綠皮雞的營養累計的時間要長很多，其營養成分含量也高於普通雞蛋。