1、要是自己能隨便湊合著用一個東西,那別人也會用隨便的態度來對待你。
2、如果不更改平常的生活方式,就無法得到除根。
3、在斷舍離當中,比起凌亂,堆積了聚焦於過去和未來的物品才是問題。——山下英子。
4、這不是一種留戀,而是一種執念。
5、如果能徹底地實施斷舍離,也就很少會猶豫某種東西到底是垃圾還是可以回收的。
6、人類最大的罪是不快活,讓人變得快活是讓一切變好的先決條件。我們很容易讓自己隨著別人的心情起伏波動,讓自己陷入別人的引力圈。其實不應該這樣,應該把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈裡來。——山下英子。
7、和自己喜歡的東西生活在一起。這樣的話,就是達到了「斷」
8、三種扔不掉東西的人:逃避現實型,執著過去型,擔憂未來型。
9、對人類來說,比起生存需要來,歸屬、認同等需要更為強烈。
10、斷,斷絕想要進入自己家的不需要的東西;舍,捨棄家裡到處泛濫的破爛兒;離,脫離對物品的執念,處於遊刃有餘的自在的空間。——山下英子。
11、允許自己使用高級的東西,這種機制一旦運轉起來,看待自己的方式就從過去的減分法變成了加分法。
12、把自己不要的東西,送給有需要的人。
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