東星斑魚:食用及觀賞兼具,以煮湯食之,風味濃厚。
烹飪方法:
材料:東星斑1條約650到700克,調料韓國燒汁20克,色拉油1000克,雞湯250克,蜂蜜10克,味精15克,雞精10克,干辣椒10克,老抽5克,生粉22克,白醬油5克。
做法:
1、殺好的原條東星斑用乾淨毛巾擦乾,加入白醬油、5克味精攪勻腌漬5分鐘後再加15克生粉塗抹魚身。
2、鍋內放油1000克大火燒至160度,然後放入上漿後的東星斑,改小火炸3-4分鐘至魚身呈金黃色撈起控油放入錫紙盤中。
3、凈鍋上火放入雞湯,入燒汁、蜂蜜、10克味精、雞精、干辣椒、老抽小火燒開後,用生粉6到7克勾芡,然後淋到東星斑上。
4、起鍋,裝盤即可。
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石斑魚哪種好吃[朗讀]
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