陳氏太極拳,原為陳家溝拳術是一套傳統拳術,屬於太極拳流派之一。集長拳、炮拳及紅拳之術,源自明末清初河南省溫縣陳家溝人陳王廷,陳式太極拳有良好的健身作用。那麼陳氏太極拳風格特點是什麼呢?
陳氏太極拳
1、陳氏太極拳採取陰陽學說,以動靜開合之理,與剛柔虛實之法,為輕沉遲速互練之術。
2、拳勢動作,均以螺旋進退,稱纏絲勁,為陳氏獨創之奧秘,世代口口相傳,頗少文字記載。
3、在陳氏拳譜中,關於理法者,僅為「拳經總歌」及「打手歌」兩篇,為陳氏第九代陳王廷所著。此兩篇文字說明縱放屈伸與諸靠纏繞,運用纏絲勁,及引進落空,四兩撥千斤,與捨己從人,還是由己之理。「打手歌」陳王廷原著為四句,後由子孫衍為六句。
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