玉米中含有大量的營養保健物質,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中還含有的核黃素、維生素等營養物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的作用。那麼,玉米怎樣煮比較好吃呢?下面一起來看看吧。
玉米怎樣煮比較好吃。
1、買來的玉米不用剝皮,放在水裡洗乾淨。
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2、鍋里放上水,先大火煮開,轉中小火,大概要煮40分鐘,也可以再多煮一會。
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3、熟了以後晾涼,然後在鹽水裡過一下,這樣就可做成美味可口的玉米了。
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