素食主義者是不食用任何動物性產品的,因此不應該食用任何肉類。一些人可能會將豆腐等植物性食品視為素食主義的替代品,但是這些食品也不應該被視為肉類或肉製品。
素食主義者應該通過其他方式來獲得所需的營養物質,例如通過食用豆類、堅果、種子、全穀類、蔬菜和水果等植物性食品來獲得蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等營養物質。同時,素食主義者應該注意飲食的均衡和多樣化,以確保身體獲得足夠的營養物質。
總之,素食主義者不應該食用任何肉類或肉製品,而應該通過食用植物性食品來獲得所需的營養物質。
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素食主義者可以吃什麼肉[朗讀]
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