腳底發麻和疼痛該如何處理[朗讀]

腳底發麻和疼痛的經常出現要素有足底筋膜炎、下肢神經受壓等，應先就醫明白病因，依據病因啟生物理治療、藥物治療或手術治療。
足底筋膜炎：足底筋膜炎是惹起腳底疼痛的經常出現要素，患者關鍵表現為足底接近足跟處疼痛、按壓時疼痛減輕。患者應留意休息，防止長時期站立或行走，選擇溫馨的鞋子。症狀較輕者可啟動熱敷、超短波、電療、衝擊波等物理治療。疼痛嚴重者可遵醫囑口服或外用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、氟比洛芬凝膠貼膏等。
2.下肢神經受壓：腰椎間盤突出症、梨狀肌綜合徵等疾病或許造成下肢神經受壓，惹起腳底發麻、疼痛等症狀。患者可經過臥床休息、腰圍維護、熱敷等緩解症狀，也可啟動牽引、按摩、針灸等治療。必要時可啟入手術治療，如髓核摘除術、梨狀肌松解術等。
惹起腳底發麻和疼痛的要素較多，建議患者及時就醫，明白病因，在醫生的指點下啟動規範治療，不要自覺用藥。