半月板和韌帶疼痛該如何治療[朗讀]

半月板和韌帶疼痛的治療方法因損傷水平和患者安康狀況而異，包括休息、藥物治療、物理治療、手術治療等。
休息
出現疼痛時應中止活動，防止減輕疼痛。必要時可以經常使用拐杖或助行器輔佐行走。
藥物治療
布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體類抗炎藥可以緩解疼痛和炎症。假設有肌肉痙攣，可以經常使用肌肉鬆弛劑，如替扎尼定。也可以經常使用外用藥物，如雙氯芬酸鈉凝膠、雲南白藥等。
物理治療
超短波、熱敷、紅外線照射等物理治療可以促進血液循環，緩解肌肉痙攣和疼痛。康復訓練可以協助恢復關節性能和增強肌肉力氣。
手術治療
假設半月板或韌帶損傷嚴重，或許要求手術治療，如關節鏡手術、半月板修復術、韌帶重建術等。
出現半月板和韌帶疼痛，應及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。同時，要留意維護關節，防止過度活動，適當啟動康復訓練。