感冒發燒時是否不能吃水果[朗讀]

感冒發燒時可以吃水果，但建議選擇常溫水果或適當加熱後食用，防止食用過於寒涼的水果，以免惹起腹瀉、腹痛等不適症狀。
感冒發燒時，人體免疫力降低，應該適當參與水分和維生素的攝入，以協助身體恢復。水果富含水分和多種維生素，有助於緩解感冒症狀。
但是，感冒發燒時消化性能或許會削弱，假設進食過多寒涼的水果，或許會撫慰胃腸道，惹起腹瀉、腹痛等不適症狀。因此，感冒發燒時應防止食用剛從冰箱裡拿出來的水果，可以將水果在室溫下放置一段時期或適當加熱後食用，以增加對胃腸道的撫慰。
另外，感冒發燒時還應留意多喝水、休息充足，堅持室內空氣流通，防止過度勞累和猛烈運動，以免減輕身體擔負。假設症狀繼續減輕，應及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。