肋骨外翻會影響背部鍛鍊嗎[朗讀]

肋骨外翻是指肋骨下緣向外突出，超出身體的邊緣。輕度的肋骨外翻通常不會對背部鍛鍊發生太大影響，但假設肋骨外翻嚴重，或許會對背部鍛鍊形成一定的影響。
輕度肋骨外翻
假設只是輕度的肋骨外翻，或許只是在體型上有些不美觀，並不會對身體安康和背部鍛鍊發生太大影響。在啟動背部鍛鍊時，只需留意姿態正確，防止過度用力，就不會有太大的疑問。
嚴重肋骨外翻
假設肋骨外翻嚴重，或許會對背部鍛鍊發生一定的影響。在啟動某些背部鍛鍊時，如硬拉、划船等，肋骨外翻或許會造成下背部接受更大的壓力，容易惹起背痛等不適症狀。
綜述，假設存在肋骨外翻的狀況，在啟動背部鍛鍊時要求留意過度，防止過度用力和過度伸展。
假設背部鍛鍊時出現不適，應該及時就醫，在醫生的指點下啟動鍛鍊。