腰肌勞損先一側疼痛再另一側疼痛是何原因[朗讀]

腰肌勞損一側疼痛後再另一側疼痛或許與腰部肌肉兩側受力不平衡、不良姿態等有關。
腰部肌肉兩側受力不平衡
腰肌勞損患者通常是由於常年堅持不良姿態、重複腰部運動等要素造成一側腰部肌肉慢性損傷，出現肌肉緊張、疼痛等症狀。隨著病情進度，或許會造成另一側腰部肌肉遭到牽拉、改動等力氣撫慰，也出現肌肉勞損，惹起疼痛。
不良姿態
有些腰肌勞損患者或許由於任務或生活習氣不良，長時期堅持單一姿態，比如歪著身子坐著或站著，這樣就會造成一側腰部肌肉長時期處於緊張形態，容易出現勞損。隨著時期推移，或許會造成另一側腰部肌肉也出現勞損，惹起疼痛。
腰肌勞損患者應留意堅持正確的坐姿和站姿，防止長時期堅持同一姿態，留意休息，防止過度勞累。症狀清楚時可以經過熱敷、按摩、理療等方式緩解症狀，也可以遵醫囑經常使用藥物治療。