背重物後腰部突發疼痛應如何緩解[朗讀]

背重物後腰部突發疼痛或許是肌肉拉傷、腰椎間盤突出症、腰椎小關節紊亂等要素惹起的，可經過休息、冷敷、藥物治療、康復鍛鍊等方法緩解。
肌肉拉傷
背重物時，腰部肌肉或許會因過度負重而出現拉傷，惹起腰部疼痛。應中止背重物，儘量臥床休息，防止腰部活動。在 72 小時內可啟動冷敷，以緩解疼痛和腫脹。必要時可遵醫囑經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症患者，在背重物後或許會因腰椎接受的壓力過大而造成症狀減輕。患者應臥床休息，可遵醫囑經常使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。必要時可啟動牽引、理療等治療。
腰椎小關節紊亂
背重物時，腰椎小關節或許會出現錯位或滑膜嵌頓，惹起腰部疼痛。患者應臥床休息，可遵醫囑經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。還可採用手法復位、牽引等方法治療。
在症狀緩解後，可適當啟動康復鍛鍊，增強腰部肌肉力氣，降低再次損傷的風險。
假設背重物後腰部突發疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。