對於內側副韌帶損傷後膝蓋狀況穩定且無疼痛怎麼處理[朗讀]

內側副韌帶損傷後膝蓋狀況穩如泰山且無疼痛通常可以啟動保守治療，包括休息、冰敷、加壓包紮、康復訓練等。假設損傷嚴重，或許要求手術治療。
休息
在韌帶損傷的急性期，要求中止活動，堅持休息，防止減輕韌帶損傷。
冰敷：在韌帶損傷後的
72 小時內，可以經常使用冰袋或冰塊對膝蓋啟動冰敷，以緩解疼痛和腫脹。每次冰敷 5～分鐘，每天 3～4
次
加壓包紮
可以經常使用彈性繃帶對膝蓋啟動加壓包紮，以增加出血和腫脹。
藥物治療
可以經常使用非處方藥，如布洛芬或對乙醯氨基酚來緩解疼痛。
康復訓練
在疼痛減輕後，可以末尾啟動康復訓練，包括肌肉力氣訓練、關節活動度訓練等，以促進康復。
假設內側副韌帶損傷嚴重，出現清楚的撕裂或完全斷裂，或許保守治療有效，或許要求手術治療，修復或重建內側副韌帶。手術治療可以採用關節鏡下微創手術，具有創傷小、恢復快的優勢。
內側副韌帶損傷後應及時就醫，依據損傷的水平和患者的詳細狀況，選擇適宜的治療方案。