連續打羽毛球導致大臂痛該如何處理[朗讀]

延續打羽毛球造成大臂痛，普通思索肌肉勞損、肌肉拉傷、肩袖損傷等要素惹起，可經過普通治療、物理治療、藥物治療、手術治療等措施啟動處置。
肌肉勞損
延續打羽毛球，上肢肌肉長時期處於緊張形態，可惹起肌肉勞損，出現大臂疼痛的症狀。應增加或中止運動，留意休息。可採用熱敷、按摩等方式緩解疼痛，也可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物止痛。
肌肉拉傷
打羽毛球時用力不當或運動過度，可造成肌肉拉傷，惹起大臂疼痛。應中止活動，留意休息。可啟動冰敷、加壓包紮、抬高患肢等處置。疼痛嚴重時可口服布洛芬、對乙醯氨基酚等藥物止痛。如肌肉拉傷嚴重，或許要求手術修復。
肩袖損傷
打羽毛球時要求頻繁經常使用肩關節，假設舉措不正確或許運動過度，可造成肩袖損傷，惹起大臂疼痛。急性期可啟動冰敷、制動、休息。疼痛嚴重時可口服布洛芬、對乙醯氨基酚等藥物止痛。如損傷嚴重，或許要求手術治療。
延續打羽毛球造成大臂痛還或許有其他要素，如肱二頭肌長頭肌腱炎、肩周炎等。在採取上述治療措施後，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。