長期躺著出現腰痛的可能原因是什麼[朗讀]

常年躺著出現腰痛的要素或許有很多，如腰部肌肉疲勞、腰部壓力參與、腰椎間盤突出症、腰肌筋膜炎等。
腰部肌肉疲勞
長時期堅持同一姿態，如躺著，或許會造成腰部肌肉疲勞，惹起腰痛。
腰部壓力參與
長時期躺著或許會造成腰部壓力參與，尤其是在睡覺時姿態不當的狀況下，容易惹起腰痛。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症患者，假設長時期躺著，或許會減輕椎間盤突出的水平，造成腰痛減輕。
腰肌筋膜炎
腰肌筋膜炎是一種經常出現的腰痛要素，長時期躺著或許會造成肌肉和筋膜緊張，減輕炎症，惹起腰痛。
長時期躺著出現腰痛還或許是床墊不適宜、腰部受涼等要素，假設腰痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。