進行肩頸操可以改善頸椎病嗎[朗讀]

頸椎病是一種經常出現的骨科疾病，通常是由於頸椎常年勞損、骨質增生等要素惹起的。啟動肩頸操可以協助改善頸椎病的症狀，但並不能完全治癒頸椎病。
肩頸操是一種針對肩頸部肌肉的運動，可以協助清閒肩頸部肌肉，緩解頸椎病惹起的肩頸部疼痛和僵硬感。另外，肩頸操還可以促進肩頸部的血液循環，改善頸椎病的症狀。
但是，頸椎病的治療不能僅依賴於肩頸操。頸椎病的治療還要求依據病情的嚴重水平採取綜合治療，包括物理治療、藥物治療、手術治療等。
同時，在啟動肩頸操時，應該留意正確的姿態和方法，防止過度用力和過度運動，以免形成肩頸部肌肉的損傷。