患有先天性骨裂可以進行哪些運動[朗讀]

患有後天性骨裂（脊柱裂）的人可以啟動多種運動，但是要求在醫生的建議下選擇適宜自己的運動，防止某些或許會減輕病情的運動。
游泳
游泳是一種低衝擊力的運動，可以鍛鍊全身的肌肉，同時不會對脊柱形成太大的壓力。關於後天性骨裂患者來說，這是一項很好的運動。
瑜伽
瑜伽可以協助增強肌肉、柔韌性友好衡感，同時也可以減輕脊柱的壓力。但需防止過度彎曲和歪曲脊柱的舉措。
騎自行車
騎自行車是一種有氧運動，可以提高心肺性能，同時不會對脊柱形成太大的壓力。
要求留意的是，後天性骨裂患者在啟動任何運動之前，應該先來電醫生的意見，了解自己的病情和適宜的運動方式。另外，在運動環節中，應該逐漸參與運動強度和時期，防止過度運動造成病情減輕。