如何處理手部筋膜炎[朗讀]

手部筋膜炎是手部肌肉和筋膜的一種炎症，或許由過度經常使用、受傷、感染等要素惹起。關鍵症狀包括手部疼痛、腫脹、活動受限等。以下是一些處置手部筋膜炎的方法：
休息
讓手部失掉充沛的休息，防止過度經常使用。
冰敷
可以經常使用冰袋或冰塊敷在手部，每次 5～2 分鐘，每天數次。
藥物治療
可以經常使用非處方止痛藥，如布洛芬、對乙醯氨基酚等來緩解疼痛和炎症。
物理治療
可以接受超短波、熱敷、紅外線照射等物理治療，以緩解疼痛和炎症。
運動療法
在醫生的指點下啟動一些手部伸展和強化運動，有助於緩解疼痛和預防再次發作。
手術治療
關於嚴重的手部筋膜炎，或許要求手術治療，如筋膜松解術。
假設症狀繼續減輕，建議及時就醫，以取得正確的診斷和治療方案。