頻繁飲用可樂會導致骨頭變脆嗎[朗讀]

頻繁飲用可樂，有或許會造成骨頭變脆。
可樂中含有磷酸和咖啡因，這些成分會影響鈣的吸收，參與鈣的流失。常年少量飲用可樂，會造成人體內鈣質流失，從而參與骨質疏鬆的風險。
另外，可樂中含有少量的糖分，過量的糖分攝入會影響身體代謝，也或許會影響鈣的吸收。
因此，建議往常少喝可樂，多喝白開水，堅持安康的生活方式。假設有骨質疏鬆的症狀，應及時就醫，啟動規範治療。