為何在睡醒後會出現腰酸腰疼的情況[朗讀]

睡醒後出現腰酸腰疼的狀況，或許與床墊不適宜、腰部受涼、腰肌勞損、腰椎疾病等要素有關。
床墊不適宜
假設床墊過軟或過硬，或許會造成腰部肌肉在睡覺時不時處於緊張形態，容易惹起肌肉疲勞，睡醒後容易出現腰酸腰疼的症狀。
腰部受涼
在睡覺時，假設腰部暴露在冷空氣中，容易造成腰部肌肉收縮，影響血液循環，也或許會造成睡醒後出現腰酸腰疼的狀況。
腰肌勞損
假設腰部肌肉存在慢性勞損，或許會造成肌肉彈性降低，在睡覺時肌肉清閒不充沛，睡醒後容易出現腰酸腰疼的症狀。
腰椎疾病
假設患有腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄等疾病，或許會造成腰部神經受壓，在睡覺時神經水腫或許減輕，睡醒後容易出現腰酸腰疼的症狀。
睡醒後出現腰酸腰疼的狀況還或許與其他要素有關，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。