快速呼吸為何會引發眩暈[朗讀]

放慢呼吸或許會造成眩暈，關鍵是由於過度通氣造成體內二氧化碳水平降低，從而影響大腦的血流和氧氣供應，造成頭暈、眩暈、乏力、呼吸急促等症狀。這種狀況稱為過度通氣綜合徵。
當人們放慢呼吸時，體內的二氧化碳水平會降低。正常狀況下，人體經過呼吸將氧氣吸入體內，同時將二氧化碳排出體外。但是，假設呼吸過快，會造成體內二氧化碳水平降低，從而造成體內的化學平衡被打破。
二氧化碳關於維持大腦的血流和氧氣供應至關關鍵。當體內二氧化碳水平降低時，大腦的血流和氧氣供應也會遭到影響，造成頭暈、眩暈、乏力等症狀。
為了防止過度通氣綜合徵的出現，應該緩慢呼吸，儘量堅持呼吸顛簸，防止過度換氣。假設出現頭暈、眩暈等症狀，應該及時中止放慢呼吸，並採取適當的休息和呼吸調整措施。假設症狀嚴重或繼續時期較長，應該及時就醫。