如何治療頭暈和頸肩腰腿疼痛[朗讀]

頭暈和頸肩腰腿疼痛是經常出現的身體不適，或許與頸椎病、腰椎間盤突出症等疾病有關，可以經過物理治療、運動療法、藥物治療等方式緩解症狀。
頭暈
假設是頸椎病惹起的頭暈，可以經過頸椎牽引、超短波、紅外線照射等物理治療方法，改善部分血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕頭暈的症狀。假設是耳石症惹起的頭暈，要求啟動耳石復位治療。
頸肩腰腿疼痛
可以啟動熱敷、按摩、推拿等物理治療，緩解肌肉緊張和疼痛。也可以經過頸椎、腰椎牽引治療，減輕椎間盤的壓力，緩解疼痛。疼痛清楚時，可以遵醫囑口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。
在日常生活中，要堅持正確的姿態，防止長時期堅持同一姿態，適當啟動頸肩部、腰部的活動和鍛鍊。同時，要留意頸肩部和腰部的保暖，防止受涼。
假設頭暈和頸肩腰腿疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白診斷，在醫生的指點下啟動規範治療。