肩膀上有個硬疙瘩並導致脖子轉動疼痛應如何處理[朗讀]

肩膀上有個硬疙瘩，或許是由於肌肉緊張、纖維瘤、脂肪瘤、皮脂腺囊腫等惹起的。脖子轉動疼痛或許與肌肉緊張、頸椎病等有關。以下是經常出現的處置方法：
肌肉緊張
長時期堅持一種姿態或過度經常使用肩膀，或許會造成肌肉緊張，構成硬疙瘩。可以經過休息、熱敷、按摩等方式緩解肌肉緊張。
纖維瘤
纖維瘤是一種良性腫瘤，通常不會惹起疼痛，但假設長得比擬大，或許會惹起不適。可以經過手術切除。
脂肪瘤
脂肪瘤是一種經常出現的良性腫瘤，通常不會惹起疼痛。假設脂肪瘤比擬小，可以不啟動治療，活期複查即可。假設脂肪瘤較大，可以思索手術切除。
皮脂腺囊腫
皮脂腺囊腫是由於皮脂腺導管梗塞，皮脂腺分泌物無法排出而構成的。可以經過手術切除。
頸椎病
頸椎病是由於頸椎退行性病變惹起的，或許會惹起肩膀和頸部疼痛。可以經過休息、物理治療、藥物治療等方式緩解症狀。
假設肩膀上的硬疙瘩繼續存在，或許伴有其他不適症狀，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。