感冒伴咳嗽時，食用牛肉可以加快康復嗎[朗讀]

感冒伴咳嗽時，食用牛肉通常不會對康復發生清楚影響。牛肉是一種營養豐厚的食物，富含蛋白質、鐵、鋅等營養物質，有助於補充身體所需的營養。
但是，感冒時消化性能或許會削弱，牛肉含有較多的蛋白質和脂肪，不易消化，或許會減輕胃腸道擔負。因此，建議在感冒時期過量食用牛肉，烹飪時儘量做得軟爛，以減輕消化擔負。
另外，感冒時建議多喝水、休息充足，堅持室內空氣流通，防止過度勞累。如症狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。