為何越來越多的年輕人出現腰椎間盤突出[朗讀]

腰椎間盤突出症是一種經常出現的腰部疾病，關鍵是由於腰椎間盤的髓核向外突出，壓榨周圍的神經根或脊髓，惹起腰痛、腿痛、下肢麻木等症狀。年輕人出現腰椎間盤突出的要素有很多，包括以下幾個方面：
久坐不動
長時期坐在電腦前任務、學習、文娛等，容易造成腰部肌肉緊張、僵硬，腰椎間盤接受的壓力參與，容易造成腰椎間盤突出。
不良坐姿
不正確的坐姿會參與腰椎間盤的壓力，長時期堅持這種姿態容易造成腰椎間盤突出。
缺乏運動
缺乏運動容易造成腰部肌肉力氣缺乏，腰椎穩如泰山性降低，容易惹起腰椎間盤突出。
遺傳要素
有些人天生腰椎間盤的結構異常，容易造成腰椎間盤突出。
外傷
腰部外傷、猛烈運動等或許造成腰椎間盤急性突出。
綜述，腰椎間盤突出的出現與多種要素有關，預防和治療腰椎間盤突出要求綜合思索多種要素，採取相應的措施。假設出現腰痛、腿痛、下肢麻木等症狀，建議及時就醫，明白診斷，並採取相應的治療措施。