咳嗽期間可以食用帶殼炒花生嗎[朗讀]

咳嗽時期可以過量食用帶殼炒花生，但建議不要食用過多或過於平淡、辛辣的食物。
咳嗽是一種經常出現的呼吸道症狀，通常是由呼吸道感染、過敏、氣道異物等要素惹起的。在咳嗽時期，飲食方面要求留意以下幾點：
多飲水
多飲水可以協助濕潤呼吸道、稀釋痰液，促進痰液排出。
2.防止食用辛辣、平淡、撫慰性食物：這些食物或許會減輕呼吸道不適，延緩康復環節。
防止食用惹起過敏的食物
假設已知對某些食物過敏，應防止食用。
多吃水果、蔬菜
水果、蔬菜富含維生素和纖維素，有助於身體康復。
帶殼炒花生是一種堅果類食物，富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等營養物質。咳嗽時期過量食用帶殼炒花生並不會對病情形成不良影響。但是，由於花生含有較高的脂肪和熱量，假設食用過量，容易惹起消化不良、胃腸道不適等症狀，因此建議過量食用。