如何治療崴腳後的拇長肌腱疼痛[朗讀]

崴腳後出現拇長肌腱疼痛，多是由於肌肉、肌腱、韌帶等軟組織損傷惹起的。關鍵治療方法包括普通治療、藥物治療、物理治療、手術治療等。
普通治療
應立刻中止活動，適當休息，防止減輕損傷。可以經常使用拐杖等輔佐器械減輕患肢負重。
藥物治療
可以經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛症狀。還可以經常使用肌肉鬆弛劑，如鹽酸乙哌立松等，緩解肌肉緊張。
物理治療：在崴腳後 72
小時內可以啟動冷敷，緩解疼痛和消腫。72 小時後可以啟動熱敷、紅外線照射等物理治療，促進血液循環，緩解疼痛。
手術治療
假設崴腳後疼痛嚴重，或許出現了肌腱斷裂等狀況，要求啟入手術治療，修復肌腱。
崴腳後出現拇長肌腱疼痛，建議及時就醫，在醫生的指點下選擇適宜的治療方案。同時，留意維護患肢，防止過度活動，以免減輕病情。