頻繁打電腦遊戲為何會導致右手腕疼痛[朗讀]

頻繁打電腦遊戲或許會造成右手段疼痛，經常出現要素有手段勞損、滑鼠手、腕管綜合徵。
手段勞損
長時期打遊戲要求重複經常使用滑鼠和鍵盤，手段關節常年處於高度緊張形態，容易惹起手段肌肉、韌帶等軟組織勞損，出現疼痛、活動受限等症狀。
滑鼠手
也稱腕管綜合徵，是由於正中神經在腕管內遭到壓榨而惹起的一種周圍神經卡壓綜合徵。滑鼠手經常出現症狀包括手段和手部麻木、疼痛、有力等。長時期打遊戲或許會參與手段部的壓力，造成神經受壓減輕，從而惹起或減輕滑鼠手症狀。
腱鞘炎
長時期打遊戲還或許惹起腱鞘炎，特別是手段部的屈肌腱鞘炎。腱鞘炎是由於手段頻繁活動，肌腱和腱鞘過度摩擦而惹起的炎症。關鍵症狀包括手段關節疼痛、腫脹、活動受限等。
頻繁打電腦遊戲還或許造成其他不適，如手指麻木、肩頸疼痛等。
假設右手段疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。同時，留意堅持正確的坐姿和手部姿態，控制遊戲時期，並啟動適當的手段部運動和拉伸，以緩解手段部不適。