患感冒伴有咳嗽可否食用橄欖[朗讀]

感冒伴有咳嗽症狀時，通常可以過量食用橄欖，但需防止一次性性食用過多或過於平淡、辛辣的橄欖菜肴。
橄欖營養豐厚，含有蛋白質、碳水化合物、維生素 c、維生素 e、鈣、鐵、鋅等營養物質，過量食用可以補充人體所需的營養，有利於疾病的康復。
感冒咳嗽時期，消化性能或許會遭到一定影響，因此在食用橄欖時，建議以水煮、燉湯等平淡的烹飪方式為主，防止參與過多的油、鹽、辣椒等撫慰性調料。同時，還應留意過量食用，防止一次性性食用過多，以免參與胃腸擔負。
假設感冒咳嗽症狀繼續減輕，或出現發熱、呼吸困難等其他異常症狀，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。