坐姿不正確為何會引發胯骨和小腹疼痛[朗讀]

坐姿不正確或許會造成胯骨和小腹疼痛，這是由於坐姿不正確會造成身體的某些部位遭到過度的壓力或遭到不正常的力，從而造成肌肉、骨骼和關節的疼痛。
例如，假設坐姿不正確，或許會造成骨盆傾斜或旋轉，從而造成胯骨和小腹疼痛。另外，坐姿不正確還或許會造成肌肉疲勞、僵硬和酸痛，從而減輕疼痛。
為了預防緩和解胯骨和小腹疼痛，建議堅持正確的坐姿，儘量防止長時期堅持同一姿態，經常變換姿態，適當啟動體育鍛鍊，以增強肌肉和韌帶的穩如泰山性。
假設疼痛繼續或減輕，建議及時就醫，以確定確切的病因並接受適當的治療。