哪些食物對肺部不健康的人不宜食用[朗讀]

肺部不安康的人在日常飲食中應防止食用以下食物：
辛辣撫慰性食物
如辣椒、洋蔥、大蒜等，這些食物或許會撫慰呼吸道，減輕咳嗽、咳痰等症狀。
平淡、油炸食品
如炸雞、炸薯條等，這些食物容易惹起消化不良，減輕肺部擔負。
生冷食物
如冷飲、冰鎮水果等，這些食物或許會撫慰呼吸道，惹起支氣管收縮，減輕咳嗽、氣喘等症狀。
易過敏食物
如海鮮、雞蛋、牛奶等，肺部不安康的人或許更容易對這些食物過敏，從而減輕症狀。
煙燻、燒烤食品
如臘肉、烤肉等，這些食物中含有較多的致癌物質，如多環芳烴等，或許會減輕肺部疾病的進度。
肺部不安康的人可以適當多吃一些富含維生素、礦物質和膳食纖維的蔬菜、水果，以及易消化、高蛋白的食物，如瘦肉、魚肉、豆製品等。同時，要留意堅持良好的飲食習氣，防止暴飲暴食、過飢過飽，以免減輕肺部擔負。