如果膝關節腫脹，應如何墊高患肢[朗讀]

假設膝關節腫脹，墊高患肢可以協助減輕腫脹和疼痛，促進血液循環和組織修復。詳細方法如下：
經常使用枕頭
將枕頭放在小腿上方，抬高膝關節，使其高於心髒水平。
經常使用被子
將被子摺疊起來，放在小腿上方，抬高膝關節。
經常使用墊子
將墊子放在床邊，將小腿放在墊子上，抬高膝關節。
請留意，墊高患肢時，應確保膝關節處於清閒形態，防止過度彎曲或伸直。同時，防止在膝關節腫脹的狀況下長時期站立或行走，以免減輕症狀。
假設膝關節腫脹嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，以取得更好的治療和康復建議。