側副韌帶損傷出現內側疼痛如何治療[朗讀]

側副韌帶損傷是指膝關節內外側副韌帶的損傷，經常是由於外傷惹起的。內側副韌帶損傷經常出現膝關節內側的疼痛、腫脹、活動受限等症狀。側副韌帶損傷後要求依據損傷的水平採用保守治療或手術治療，同時要留意康復訓練。
保守治療
適用於輕度的內側副韌帶損傷，經過休息、冷敷、壓榨、抬高患肢等方法減輕腫脹、疼痛，同時經常使用拐杖或助行器輔佐行走。在疼痛減輕後，可以啟動康復訓練，包括膝關節的屈伸運動和肌肉力氣訓練。
手術治療
適用於嚴重的內側副韌帶損傷，要求啟入手術修復。手術後要求經常使用支具固定膝關節，並啟動康復訓練，以恢復膝關節的性能。
無論採用哪種治療方法，康復訓練都是十分關鍵的。在康復環節中，要求遵照醫生的建議，逐漸參與訓練強度，防止過度活動，以防止再次損傷。