骨折未取鋼板兩月應如何學習不藉助拐杖行走[朗讀]

骨折未取鋼板兩個月，不藉助拐杖行走要求在醫生指點下啟動康復訓練友好衡練習。
骨折術後兩個月，普通狀況下骨折端已有初步的癒合，但骨折處的強度還缺乏以支撐全部身體重量。因此建議在醫生指點下，逐漸啟動負重友好衡訓練，以協助恢復正常步態。
在啟動平衡訓練之前，要求經過物理治療參與部分的血液循環和肌肉力氣。可以採用熱敷、按摩、理療等方法，同時啟動康復訓練。
平衡訓練
包括單腿站立、交替提腿等舉措，可以經過在平衡板、軟墊或枕頭上啟動練習。
負重訓練
要求依據骨折的部位、癒合狀況等要素，逐漸參與負重的水平。可以先從站立末尾，逐漸參與站立時期和重量，然後啟動邁步、慢走等訓練。
要求留意的是，每個患者的康復方案和訓練強度都不同，要求在醫生的指點下啟動。同時，康復環節中要堅持耐煩，不要急於求成，防止過度訓練或不正確的姿態造成再次受傷。