如何自我檢測椎間盤突出的嚴重程度[朗讀]

椎間盤突出是指椎間盤的髓核向外突出，壓榨周圍神經根或脊髓，惹起疼痛、肢體麻木、有力等症狀。自我檢測椎間盤突出的嚴重水平可以經過以下幾個方面：
疼痛和不適感
可以經過訊問自己疼痛和不適感的嚴重水平來評價病情。椎間盤突出患者通常會出現腰痛、腿痛、肢體麻木、肌肉有力等症狀。假設這些症狀繼續時期較長，疼痛加劇，或許說明病情減輕。
活動才幹
可以經過觀察自己的活動才幹能否受限來評價病情。假設疼痛和不適感造本錢人的活動才幹降低，如走路困難、彎腰困難等，說明病情或許減輕。
神經性能
可以經過審核自己的神經性能來評價病情。可以經過審核腿部肌肉的力氣、覺得以及反射性能等，了解能否出現神經損傷。假設神經性能出現清楚的損傷，說明病情或許減輕。
要求留意的是，自我檢測只能作為初步判別病情嚴重水平的依據，不能替代醫生的專業審核和診斷。假設出現上述症狀，建議及時就醫，啟動進一步的審核和治療。