如何治療跟腱斷裂與比目魚肌萎縮[朗讀]

跟腱斷裂是一種經常出現的運動損傷，通常要求手術修復。術後康復訓練關於恢復跟腱的性能和預防肌肉萎縮十分關鍵。以下是一些經常出現的治療方法：
手術治療
跟腱斷裂通常要求手術修復。手術通常是經過縫合斷裂的跟腱來恢復其延續性。
物理治療
術後物理治療是跟腱斷裂康復的關鍵組成部分。物理治療包括冷敷、熱敷、按摩、超聲波、電療等，可以協助減輕疼痛和炎症，促進跟腱癒合和肌肉恢復。
康復訓練
術後早期，醫生會經常使用石膏或支具固定腳踝，以堅持跟腱的位置和增加疼痛。一旦石膏或支具撤除，患者就要求末尾啟動康復訓練。康復訓練包括關節活動度訓練、肌力訓練、平衡訓練等，以協助恢復跟腱的性能和預防肌肉萎縮。
藥物治療
醫生或許會依據患者的狀況，開具一些藥物來緩解疼痛和炎症，如非甾體類抗炎藥（nsaids）。
比目魚肌萎縮通常是由於跟腱斷裂後常年制動惹起的。為了預防和治療比目魚肌萎縮，患者要求啟動康復訓練，包括肌肉力氣訓練和有氧運動。
肌肉力氣訓練
患者可以啟動一些簡易的肌肉力氣訓練，如踝泵運動、踝關節內外翻運動等，以增強比目魚肌的力氣。
有氧運動
患者可以啟動一些低強度的有氧運動，如步行、騎自行車等，以參與肌肉的血流量，促進肌肉的恢復和生長。
綜述，跟腱斷裂和比目魚肌萎縮的治療要求綜合手術治療、物理治療、康復訓練和藥物治療等多種方法。患者要求遵照醫生的建議，積極啟動康復訓練，以取得最佳的治療效果。