流感痊癒後防止受涼的方法是什麼[朗讀]

流感康復後，防止再次受涼的方法包括：
堅持室內空氣流通，活期開窗通風。
2.依據天氣變化，及時增減衣物，防止受涼。
3.適當啟動體育鍛鍊，以增強身體的免疫力和抵抗力。
4.堅持良好的團體衛生習氣，勤洗手，防止用手觸摸口鼻眼等部位。
5.防止前往人員密集、空氣不流通的場所，增加感染的風險。
6.合理飲食，多飲水，多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠。
7.在流感高發時節，可思索接種流感疫苗，以增強免疫力。
綜述，流感康復後，要求留意堅持良好的生活習氣和團體衛生，增強免疫力，增加再次感染的風險。如有不適，及時就醫。