小孩感冒咳嗽康復後多久可以食用蝦類[朗讀]

小孩感冒康復後普通可以立刻食用蝦類，但需留意食用量，以免參與胃腸擔負。
蝦類含有豐厚的蛋白質、礦物質等營養元素，可以為小孩提供營養，有助於感冒康復。
但是蝦類也含有一定量的過敏原，假設小孩以前對蝦類過敏，感冒康復後過早食用蝦類，或許會惹起過敏反響，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。
因此，小孩感冒康復後，建議先大批食用蝦類，觀察能否出現異常反響。如有不適，需中止食用蝦類並及時就醫。
另外，小孩感冒康復後還應留意飲食平衡，多吃新穎蔬菜水果，保證充足的睡眠和過量的運動，以提高免疫力，降低再次感冒的風險。