在家休息時全身酸痛的原因是什麼[朗讀]

在家休息時全身酸痛或許與運動過度、姿態不良、感染性疾病等要素有關。
運動過度
若往常運動量較少，突然啟動高強度的運動，或許會造成肌肉乳酸堆積、筋膜炎症等，進而惹起全身酸痛。
姿態不良
長時期堅持不正確的姿態，如抬頭看手機、久坐等，或許會造成肌肉緊張、僵硬，甚至出現肌肉勞損，惹起全身酸痛。
感染性疾病
如流感、新冠病毒感染等，可造成身體出現發熱、頭痛、肌肉酸痛、乏力等症狀。
在家休息時全身酸痛還或許與其他要素有關，如纖維肌痛綜合徵、骨質疏鬆、風濕免疫性疾病等。
假設全身酸痛的症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。