睡眠過程中突然出現嚴重腰疼可能是什麼原因[朗讀]

睡眠環節中突然出現嚴重腰疼或許與床墊不適宜、腰部受涼、腰部疾病等有關。
床墊不適宜
睡太硬的床墊，腰部缺乏支撐，容易在睡眠時對腰椎發生過度的壓力，或許造成腰部疼痛。而床墊太軟，無法對脊柱提供足夠的支撐，也或許造成腰疼。
腰部受涼
在睡眠時，假設腰部受涼，或許會造成腰部的肌肉痙攣和血管收縮，惹起腰部疼痛。
腰部疾病
假設自身患有腰部疾病，如腰肌勞損、腰椎間盤突出症等，或許會在睡眠時因姿態不當或腰部遭到壓榨而造成疼痛減輕。
假設只是偶然出現，經過改換床墊、留意保暖、調整睡姿等方式即可緩解。但假設頻繁出現，或疼痛嚴重，建議及時就醫，以明白病因，儘早治療。